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Spiel und Spaß
Leicht wie ein Vogel – eine Entspannungsreise zum Tagesausklang
Eine Veranstaltung von: Nationalpark-Ranger Borkum
Auf der Basis des autogenen Trainings wird durch Stefanie Berns (ehrenamtliche Nationalpark-Wartin) eine Entspannungsreise angeleitet, die thematisch an die Zugvogeltage angelehnt ist. Diese gedankliche Reise soll die Möglichkeit bieten, zum Tagesausklang etwas zur Ruhe zu kommen und ein wenig Energie aufzutanken.
Bitte ein Handtuch, eine Decke, gemütliche Kleidung und warme Socken mitbringen.
Der Seminarraum ist ebenerdig zugänglich. Das Programm kann auch mit leichten körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden.
